Как вывести никотин из организма в кратчайшие сроки

Cодержание статьи:

Никотин – это общеизвестный алкалоид пиридинового ряда, содержащийся преимущественно в табаке, махорке, листьях коки. Как долго никотин выводится из организма? Можно ли полностью избавиться от негативного влияния вещества в долгосрочной перспективе? Насколько алкалоид потенциально опасен для организма и сколько времени он выходит из разных органов? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Сколько времени выводится никотин из организма полностью

Следует различать никотин в чистом виде и сигарету – наиболее распространённый вид продукции, содержащий в себе помимо искомого вещества еще и иные компоненты табака в виде оксидов и диоксидов углерода, бутадиена, различных органических соединений, смол так далее.

Как показывают современные клинические исследования, процесс выведения из организма никотина, разбит на несколько этапов:

  • Через 2 часа после употребления никотин частично распадается в крови;
  • Через 8 часов вдвое снижается концентрация окиси углерода – сопутствующего никотину соединения;
  • Спустя 1 сутки никотин полностью исчезает из слизистых оболочек и мягких тканей;
  • На третий день вещество более не диагностируется лабораторными методами, то есть отсутствует даже в следовых количествах.

Оставшиеся после курения табака вредные соединения выводятся значительно дольше – от 1 до 6 месяцев, отдельные же компоненты (например, стойкие смолы в бронхолегочной системе) продолжают присутствовать в организме и не выводятся на протяжении десятилетий.

Сколько никотин держится в крови

Классические анализы крови и мочи могут выявить наличие никотина на протяжении лишь ограниченного периода времени.

Период полураспада вещества в крови – от 2 до 3 часов, однако еще на протяжении 1 суток он не выходит полностью и точные лабораторные методы диагностики могут дать положительный результат.

Основной процесс метаболизма никотина протекает в легких, почках и печени. Само базовое вещество в неизменном виде выводится с мочой за 17-20 часов. Однако если лабораторное исследование предполагало поиск не только никотина, но и продуктов его распада (в частности, котинина), то вышеуказанный временной интервал, за сколько никотин выходит из крови полностью, увеличивается до 48-50 часов.

Через сколько выходит никотин из организма полностью

Из дыхательной системы

В первую очередь, от негативного влияния никотина и иных веществ, входящих в состав табака, страдает дыхательная система. Для её очистки требуется довольно продолжительный период времени уже после того как вы бросили курить и никотин полностью вышел из кровеносной системы.

Основные мероприятия могут включать в себя:

  • Полный отказ от курения. Переход на «легкие» сигареты, увеличение интервалов между перекурами и прочие полумеры не помогут – только осознанный и твердый отказ от пагубной привычки;
  • Медикаментозные средства. В качестве потенциально полезных препаратов, ускоряющих вывод никотина, обычно рассматривают такие варианты лекарственных средств на основе амброксола, Мукалтина и иных веществ, улучшающих секрецию в легких и формирующих предпосылки к их более быстрому очищению;
  • Дыхательная гимнастика. В рамках комплексной терапии рационально использовать йогу и иные инструменты подобного рода;
  • Ингаляции. Ингаляционные процедуры перед применением необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Возможные варианты рабочих субстанций могут носить как растительную, (растворы ромашки, шалфея, луковые, анисовые фиалковые настойки), так и синтетическую основу;
  • Физиопроцедуры. Стандартный набор медицинских методик, обычно используемых в рамках хронических заболеваний бронхолегочной системы;
  • Общеукрепляющие процедуры. Речь идёт о бане, регулярном посещении бальнеологических курортов, частое нахождение на отрытом и чистом воздухе существенно ускоряет выход никотина из организма. Иные мероприятия при необходимости. Иногда в качестве дополнения могут использоваться компрессы на грудь, растирания.

Очищение сосудов

Помимо бронхолегочной системы, от регулярного курения и введения в организм никотина, также страдает сердца и сосуды.

Современные исследования показывают, что у курильщиков с большим стажем, риски развития инсульта и инфаркта миокарда почти в 2,5 раза выше, чем у некурящих людей.

Повышенный риск инфарктов и инсультов у курильщиков объясняется прямым влиянием никотина на тромбоциты – вещество значительно увеличивает адгезивные свойства вышеозначенных компонентов крови, в результате чего они чаще склеиваются и приводят к тромбозам, как вен, так и артерий. Параллельно, провоцируются спазмы сосудов и формирование атеросклеротических бляшек. Комплексное негативное воздействие нарастает по прогрессирующей шкале.

Возможные медицинские методы очистки сосудов от никотина в первую очередь основываются на консервативной терапии:

  • Дозированный приём аспирина по индивидуальной схеме, разработанной лечащим врачом;
  • Употребление витаминно-минеральных комплексов с обязательным повышенным содержанием селена и цинка;
  • Отдельный приём рыбоксина;
  • Комплекс гимнастических упражнений Кацудзо Ниши.
В среднем, состояние сосудов курящего нормализуется спустя 1-2 года после начала курса интенсивной реабилитации с обязательным полным отказом от курения. В отдельных случаях (например, если человек курил на протяжении десятилетий) данный процесс может затянуться на 5 и даже 7 лет.

Народные методы очистки сосудов предлагают большое количество рецептов на основе чеснока, хрена, лимона, картофеля и иных ингредиентов. Все их следует применять с осторожностью, только после предварительного одобрения профильного специалиста, осуществляющего мониторинг процесса восстановления организма человека.

Очищение и восстановление пищеварительной системы

В народе бытует мнение, что никотин никак не влияет на пищеварительную систему. Однако как показывают современные исследования состояния здоровья курильщиков с большим стажем, данное утверждение не является верным.

В первую очередь, никотин влияет на ферментативные пищеварительные процессы ввиду токсического поражения, как эндокринной системы, так и печени. Помимо этого, у курящего человека нарушается естественно слюноотделение, что провоцирует регулярные сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Основные принципы восстановления, наряду с отказом от дальнейшего курения, включают в себя:

  • Нормализацию питания с использованием рациональной диеты. Питаться стоит дробно, чаще, но небольшими порциями. Готовить на пару, варкой или запеканием, минимизировав классическую жарку. Помимо этого стоит отказаться от вредной пищи – слишком жирных сортов мяса и рыбы, сомнительного фастфуда, слишком острых, соленых, кислых блюд с большим количеством пряностей;
  • Приём ферментативных препаратов. Помощь пищеварительной системе могут искусственные или натуральные ферменты, например, препараты по типу Мезима;
  • Употребление пребиотиков и пробиотиков. Восстанавливая желудок, необходимо не забывать и о кишечной микрофлоре, также страдающей от никотина. В данном случае наиболее оптимальным будет использование пробиотиков и пребиотиков – первые содержат живые культуры полезных бактерий, вторые же выступают защитным механизмом и питательной средой для вышеобозначенной правильной микрофлоры.

Очищение почек и мочевыделительной системы

Как показывает современная клиническая практика, почки и мочевыделительная система страдает от никотина меньше, чем легкие и сосуды, однако в долгосрочной перспективе негативное влияние все же присутствует.

Причина данного обстоятельства – это физиологическая работа органа: после частичного распада вещества и его производных в крови, остатки компонентов выводятся в неизменном виде через мочу, что приводит к дополнительной нагрузке на почки.

Потенциально возможные препараты, которые используются в рамках реабилитационного периода:

  • Мочегонные диуретики. Позволяют форсированно выводить токсины;
  • Литолитики. Применяются как вспомогательные средства для борьбы с мелкими конкрементами, продуцирующимися у заядлых курильщиков в большом количестве;
  • Гомеопатические средства. Препараты на основе фитокомпонентов оказывают дополнительное положительное влияние на мочевыделительную систему.

Помимо медикаментозных средств, возможно использование рецептов народной медицины, в обязательном порядке одобренных нефрологом или иным профильным специалистом, осуществляющим мониторинг состояния реабилитации пациента.

Восстановление кожи

Зачастую курение провоцирует не только ряд проблем с внутренними органами, но и значительное ухудшение состояния кожных покровов – эпителий у заядлых курильщиков имеет землистый оттенок, дряблый, сухой, содержит множество морщин. Причина этому – недостаток коллагена и эластина, которые разрушаются под действием никотина и ряда других веществ

Если человек сознательно отказываются от курения, то на протяжении определенного периода времени, его кожные покровы постепенно восстанавливаются. Конкретные сроки зависят от стажа бывшего курильщика, его возраста, состояния здоровья и прочих факторов, могут варьироваться в пределах от нескольких месяцев до пары лет. Как ускорить данный процесс? Возможные действия:

  • Достаточный питьевой режим;
  • Использование масок и крема на основе коллагена;
  • Рациональное питание и физическая активность;
  • Косметические процедуры (пилинг).
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях: