Что взять в аптечку на море

Путешествие на море – это традиционный вид летнего отдыха, который любит каждый житель постсоветского пространства. Целебный воздух, яркое солнце, масса положительных впечатлений – все эти обстоятельства не должны быть омрачены болезнью или острым патологическим состоянием непосредственно после прибытия на место.

Необходимо квалифицированно и правильно подобрать необходимый список препаратов в аптечку в отпуск на море. Что положить в аптечку на море? Какие препараты не стоит приобретать на море?  Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Рекомендации по комплектации

Помимо полного перечня необходимых лекарств, удобно разбитых на группы, которые будет представлена ниже, дополнительными рекомендациями в рамках процедуры комплектация аптечки выступают:

• Надлежащее качество медикаментов. Все лекарственные препараты, медицинские приспособления, медикаменты и прочие средства  должны быть максимально хорошего качества – не приобретайте в дорогу более дешевые аналоги продукции, поскольку это может негативно повлиять на общую полноту и адекватность проводимой доврачебной помощи при потенциальных рисках возникновения патологической ситуации. Особое внимание стоит уделить указанным на упаковках срокам граничного использования. Лучше не брать с собой изделия из домашней аптечки, которым уже несколько лет, а купить новые.
• Правильная группировка. Аптечка должна быть внутри разделена по отдельным группам медикаментозных средств, чтобы при необходимости легко найти нужный препарат либо медицинское изделие;
• Надежное хранилище. Медикаменты и лекарственные средства нежелательно возить в мягких пакетах или распределять по карманам дорожной сумки. Оптимальным будет выбор отдельного саквояжа из твердого материала с хорошей защищенностью от ударов;
• Обязательная упаковка. Все лекарственные препараты и медикаментозные средства должны быть упакованы в родную коробку, чтобы снизить риски их смешивания и повреждения в процессе путешествия.

Список препаратов в аптечку на море взрослому

Список лекарств для аптечки в дорогу и на отдых на море, должен быть максимально полным и универсальным, количество препаратов в нем значительно превышает стандартный домашний набор медикаментов.

В общем случае можно посоветовать включить следующие группы продукции:

• Лекарственные средства, помогающие устранить острые состояние желудочно-кишечного тракта. Оптимальными вариантами в дорожной аптечке станут препараты улучшающие пищеварение, ферменты, а также лекарства против диареи и иных негативных состояний;
• Обезболивающие и жаропонижающие средства. Болевой синдром может вызвать огромное количество причин. Именно поэтому в дорожную аптечку необходимо обязательно включать обезболивающие препараты. Чаще всего ними становятся нестероидные противовоспалительные средства. Также стоит учитывать, что широкий спектр заболеваний, патологии негативных синдромов сопровождается существенным поднятием температуры, Поэтому в качестве дополнения обязательно стоит положить в аптечку на море препараты, временно устраняющие данный симптом;
• Антисептики и средства для перевязки. Различные царапины, раны, травмы и прочие повреждения кожных покровов, мягких тканей, необходимо качественно обрабатывать. Для этих задачи подойдут различные антисептики местного действия, а также средства прекращения кровотечения, медикаменты для перевязки и так далее;
• Средства улучшения загара и противодействия ожогам. Первые дни на море являются критичным для кожных покровов, особенно если человек на протяжении летнего периода времени не получил достаточного качества загар. Именно для этих целей необходимо взять с собой в дорогу  на море подобные средства;
• Прочие медицинские изделия. В качестве дополнения аптечка может комплектоваться также антигистаминными и противоаллергическими препаратами, средствами от укачивания, простуды, боли в горле и ушах, прочее.

Средства от диареи и проблем с ЖКТ

Новая и незнакомая пища, тяжёлая еда, усложняющая пищеварение, вода с высоким содержанием соли и прочие факторы, так часто встречающиеся на море, могут негативным образом повлиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Как показывает статистика, именно пищевые отравления, несварение желудка и прочие острые состояния чаще всего проявляется у людей, уехавших в отпуск на побережье.

Список лекарств взрослым в аптечку на море для снижения рисков развития подобных состояний:

• Адсорбенты. Является группой препаратов первого выбора при отравлениях. Типичные варианты – это Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь или Смекта;
• Антимикробные препараты. Обязательно стоит включить в аптечку на море такие лекарственные средства, как Нифуроксазид, Нистатин или Фталазол;
• Ингибиторы моторики ЖКТ. Для уменьшения интенсивности диареи может использоваться Имодиум или Лоперамид;
• Восстановительные электролиты. В случае длительной диареи и рвоты, которые сопровождают острые состояния, человек, теряет большое количество жидкости и полезных веществ. Восстановить их баланс при легких формах проблемы способны препараты Гастролит, Орсоль или Регидрон;
• Противовоспалительные средства. Достаточно эффективные и необходимые противовоспалительные местные препараты по типу Метафора или Сульфасалазина.
• Ферменты. Обязательной группой лекарств в рамках потенциально возможной помощи при проблемах ЖКТ выступают препараты, содержащие в себе ферменты. В первую очередь – это Мезим, Фестал или Панкреатин;
• Слабительные. Иногда человека беспокоит не диарея, а наоборот – запор. В данной ситуации поможет  Норгалакс, Гутталакс или касторовое масло
• Вспомогательные вещества. В качестве дополнения для нормализации состояния микрофлоры кишечника стоит положить в аптечку Линекс, Хилак или Энтерол.

Обезболивающие, жаропонижающие средства и мази

Важным компонентом аптечки на море выступают разнообразные обезболивающие средства. При этом рационально брать с собой в путешествие не только препараты системного действия в виде таблеток, но также и местные мази.

Обязательно возьмите в аптечку для поездки на море:

• Препараты с сильным жаропонижающим эффектом. Наиболее оптимальны такие лекарства, как Парацетамол и Ибупрофен. Помимо достаточно мощного эффекта снижения высокой температуры тела, они обладает также умеренным обезболивающим действием. Желательно иметь данные лекарственные средства в аптечке;

• Препараты с сильным обезболивающим эффектом. Лекарствами первого выбора может стать Анальгин и Кеторолак. Первый легко снимет болевой синдром средней интенсивности и идентично действует как антипиретик. Второй преимущественно предназначен для купирования боли и является наиболее сильным доступным для продажи средством в данном контексте;
• Мази. В качестве дополнения стоит положить в аптечку для путешествий на море Диклофенак в виде мази, или же Диклак. Первый препарат недорогой, при этом достаточно хорошо снимает отечность и уменьшает боль при повреждении мягких тканей. Второй дороже, но эффект комплексного воздействия у него выше.

Антисептики

Важным элементом потенциальной комплексной защиты от прогрессирования различных острых состояний на море является наличие в аптечке антисептиков.

Стоит включить в список для поездки на море следующие медикаменты: 

• Пероксид водорода. Эффективно очищает и дезодорирует раны, язвы;
• Хлоргексидин. Также считается эффективным антисептическим средством, может применяться непосредственно на саму рану;
• Раствор йода. Обладает сильной антимикробной активностью, уничтожает как зрелые структуры, так и споры. Напрямую на рану его наносить нежелательно, поэтому обрабатывать раствором можно лишь ближайшие локализации;
• Борная кислота. По аналогии с раствором йода, эффективна против грибковых инфекций и даже вирусов. Наносится на локализацию около раны.

Перевязочные материалы

Еще одним важным пунктом аптечки для моря является обязательное наличие перевязочных материалов, которые можно использовать при различных повреждениях кожных покровов, мягких тканей, переломах, ушибах, растяжениях и прочих видах травм.

Помимо этого стоит взять также кровоостанавливающий жгут, эластичную шину, прочие средства по необходимости.

Средства от загара и солнечных ожогов

Море и солнце в совокупном влиянии создают предпосылки к обгоранию кожных покровов, особенно если человек в летний период не посещал пляж.

Типичные представители данной группы  – продукция брендов Uriage, The Skin House, Lancaster.

Помимо этого обязательно возьмите с собой в дорожную аптечку отдыхающего на море Бепантен или Пантенол – они наносятся местно и помогают быстро устранить последствия легких ожогов.

Дополнительные средства в поездку

Вышеописанные группы лекарственных средств и медикаментов являются обязательными для включения в аптечку путешественника на море. Однако при необходимости и возможности, можно расширить вышеописанный комплект дополнительными препаратами и изделиями. Если вы собираетесь за рубеж на отдых, о том как собрать аптечку в путешествие за границу на море, можно узнать тут.

Антигистамины и противоаллергические препараты

В рамках путешествие на море могут возникать ситуации, существенно повышающие риски развития аллергических реакций, даже у тех людей, которые ранее не страдали подобными проблемами. Виной этому совершенно другой климат, а также особая флора и фауна. Стоит учитывать, что у человека может проявиться даже пищевая аллергия на незнакомую еду.

Стоит включить в список лекарств в отпуск на море следующие препараты:

• Антигистамины. Наиболее эффективные лекарственные препараты на основе левоцетиризина, дезлоратадина и фексофенадина – это Лоратадин, Эриус, Зодак, Телфаст;
• Глюкокортикостероиды. Как правило, употребляются без назначения врача, однако реализуются через аптечные сети без рецепта. Могут быть использованы при чрезвычайно острых состояниях, которые в краткосрочной перспективе серьезно угрожать здоровью и даже жизни человека. В данном контексте оптимальным выбором станет Преднизолон или Дексаметазон.

Средства от укачивания

Типичные препараты данной группы лекарственных средств в дорожной аптечке могут помочь ослабить неприятную симптоматику при морском путешествии либо авиаперелете.

Список лекарств от укачивания в аптечку туриста на море:

• Валидол. Классический отечественный препарат, обладающий общим успокаивающим воздействием. Рефлекторно расширяет сосуды, снижает интенсивность ответа нервных окончаний;
• Драмина. Лекарственное средство с дименгидринатом. Оказывает противорвотное и антиаллергическое воздействие, может устранять симптоматику тошноты и головокружения;
• Прочие лекарства. В подавляющем большинстве случаев ними выступают гомеопатические препараты, например Коккулин, Авиа–море или Вертигохель.

Лекарства против простуды

Простуда как симптоматический комплекс может вызываться широким спектром причин – от сильного переохлаждения организма до инфицирования вирусами, бактериями, прочими патогенными микроорганизмами.

Стоит включить в аптечку на море следующие группы препаратов против простуды:

• Сосудосуживающие капли, предназначены для носа, снимают отечность и облегчают дыхание на небольшой промежуток времени. Типичные представители – Називин, Риназолин;
• Спреи и леденцы. Предназначены для горла, облегчают течение простудных проявлений в данной локализации;
• Комплексные антисимптоматические средства. Наибольшей популярностью пользуются комбинированные препараты в порошкообразной форме, содержащие в себе нестероидное противовоспалительное средство, витамины, кофеин, малеат хлорфенамина, фенилэфрин и так далее. Типичные представители – Колдрекс, Ринза, Фервекс.

Ушные и глазные капли

Не являются обязательными для аптечка туриста на море, однако включаются при возникновении рисков раздражения и воспаления в данных органах.

Наиболее эффективные:

• Глазные капли. Универсальные препараты – Визин, Окуметил, Аломид;
• Ушные капли. Стоит взять собой Отинум, Нормакс или Отипакс.

Путешествие с ребенком

Вас заинтересует... Дорожная аптечка для беременной

Выезд на море с ребенком – это всегда существенное повышение риска развития различных проблем медицинского характера в отношении малыша. Плохо развитая нервная система, переходной возраст, недостаточная защищенность оболочек дыхательных путей, снижение местного иммунитета – все эти факторы, играющие свою негативную роль, могут не приводить к развитию патологии дома, однако в полной мере проявляют себя в другом климате на фоне ряда предрасполагающие обстоятельств.

На природе ребёнок может страдать от аллергии на растения, отравление, перегревание кожи и солнечного удара. Его может укусить насекомое, он часто травмирует кожу, мягкие ткани и даже кости.

Дети маленького возраста страдают на море от простуды, бронхита, часто переохлаждаются, их укачивает. При недостаточном уровне общего иммунитета существуют предпосылки к обострению хронических заболеваний, острым кишечным инфекциям, запорам, отитам и иным проблемам.

Список лекарств в аптечку на море с ребенком

Собираемая аптечка на море с ребенком должна быть еще более обширной и универсальной. Помимо вышеозначенных средств, описанных ранее, в аптечке в дорогу с ребенком на море, обязательно должны быть следующие группы препаратов:

• Антибиотики. В аптечку для отдыха на море с ребенком лучше выбирать препараты широкого спектра действия, на основе макролидов, фторхинолонов, цефалоспоринов или пенициллинов. Типичные представители – это Аугментин, Азитромицин, Ципрофлоксацин. Применять подобные лекарственные средства нужно только в крайнем случае, когда есть гарантированное подтверждение, что у ребёнка развивается вторичная бактериальная инфекция, а также ему по каким–либо причинам не может быть оказана немедленная квалифицированная медицинская помощь;
• Термометр и аппарат измерения давления. Необходимо удостовериться в отсутствии очень высокой температуры либо же скачка артериального давления, даже если внешне ребёнок выглядит относительно нормально;
• Спазмолитики. В ряде ситуаций одних обезболивающих средств и нестероидных противовоспалительных лекарств будет недостаточно. Быстро снять спазмы гладкой мускулатуры помогут спазмолитики по типу Дротаверина. В аптечке в путешествие с ребенком на море желательно иметь данные средства;
• Глюкокортикостероиды. При поездке на море с маленьким ребенком обязательно включайте в список аптечки, данную группу лекарственных средств. Иногда стероиды становятся единственными эффективными препаратами, снимающими тяжелые проявления отека Квинке, сверхнормируемые аллергические реакции либо аутоиммунные ответа при особо тяжелых состояниях. Типичные представители – Дексаметазон или Преднизолон.

Что взять в поездку маме с грудничком или ребенком до 1 года

Помимо вышеуказанных средств медицинского назначения особых дополнений к стандартной комплектации аптечки, по сути, не существует. Единственный моментом является выбор лекарственной формы препаратов и медикаментов, которые можно эффективно использовать в отношении малыша – это анальные суппозитории, суспензии либо же сиропы.

Также стоит удостовериться, что в рамках местонахождения на отдыхе существуют надежные механизмы вызова и оперативной доставки ребёнка в ближайший стационар (наличие соответствующего медучреждения неподалеку, а также присутствие на территории обслуживающих бригад скорой помощи), при возникновении острой ситуации, напрямую угрожающей жизни ребёнка.

При отсутствии последних факторов желательно сменить место отдыха на более комфортное и относительно безопасное в данном контексте. О необходимом списке лекарств в аптечку на море с ребенком по советам доктора Комаровского можно узнать из видео:

Дополнительные средства для беременной в дорогу

Последние месяцы перед рождением малыша будущая мама зачастую хочет провести в максимальном комфорте и как следует отдохнуть. Однако прежде чем поехать в путешествие на море, необходимо тщательно продумать состав аптечки для беременной в дорогу.

Вне зависимости от обстоятельств, вышеописанные группы препаратов должны быть обязательно коррелированы с особым физиологическим состоянием представительницы прекрасного пола – прочитайте все имеющиеся в наличии инструкции и удостоверьтесь, что употребление препаратов либо медикаментов безопасно при беременности.

Из дополнительных лекарств и изделий в аптечку для беременной на море стоит взять следующие препараты:

• Ингибиторы тонуса матки. В ряде случаев у женщины на море могут создаться предпосылки к незапланированному раннему старту процесса деторождения – матка становится в тонус, может постепенно раскрываться. В данном случае экстренной мерой является употребление Дюфастона или Гинипрала, а также немедленное обращение к гинекологу;
• Бандаж. Стоит обязательно взять его в дорогу, чтобы поддерживать живот.